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5步律动丰胸操 让你的罩杯步步高

除了推拿,还有一些必做的律动丰胸运动,如:游泳,除了能增加肺活量、保持身材外,水对胸廓会产生压力,能锻练呼吸肌,胸肌也会因此发达,对于乳房的健美也很有帮助,特别是自由式;还有平时的家务,不管是整理房间、洗衣晒衣、打扫浴室、拖地等,都可以随时运动得手臂及胸围,借由推拿与运动,一点一滴的累积...

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