3个瘦身小贴士坚持才是硬道理

名人教练与健身顾问Stephanie Vitorino除了给我们介绍了15个简单高效的健身操动作以外，还提出了有利于保持完美体型的健康饮食和生活小贴士。想要巩固这个夏天得来不易的瘦身成果，或者趁着夏末再瘦一圈，那就跟着Stephanie一起坚持吧！ 1. 一定要养成吃早饭的好习惯――有... （阅读全文）

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3个瘦身小贴士 坚持才是硬道理

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