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养生：冬季不做"贫血"女人中医支招改善贫血

女性贫血发生率远远高于男性 ‘十女九贫’的说法，虽然有点夸张，但女性贫血的发生率远远高于男性。虽然这与女性的特殊生理特性有关，但很多不良的生活习惯和饮食误区也是主要原因。首先，长期情绪紧张、作息不规律可能造成贫血。现代女性往往面临着工作、家庭的双重压力，而且很多时候被迫熬夜加班... （阅读全文）

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