入冬预防肉肉偷袭减肥美食分享

冬天就这样到了，相信很多宅男宅女都是选择在家好好休息猫猫冬吧。那么会亲人朋友聚会是必不可少的了。这是肥肉也偷偷的爬上了身，吃？会发胖，不吃？难挡美食诱惑。那么寻求健康的减肥方式也很重要，不亏待胃，又不发胖，朋友们放心来吧。在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天... （阅读全文）

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