教你科学喝酸奶减肥速甩赘肉不反弹

导读：酸奶减肥法相信大家都不陌生，因为在网络上非常盛行。喝酸奶能够促进人体胃肠的蠕动，对因便秘引起肥胖的人群减重特别有效。下面小编要教大家的是如何科学喝酸奶减肥，速甩赘肉不反弹哦。首先要学会选择酸奶，因为酸奶本身还是含有一些热量的，如果别的食物照常吃，又额外多喝酸奶的话，可能还会增... （阅读全文）

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