像猫一样健康的生活 “猫式”养生好处多

健康导读：五禽戏是一种中国传统健身方法，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)5种动物的动作来保健强身。这种养生运动一直受到不少人推崇。而有一种养生方法也跟动物有关，那就是“猫式”养生法，也是通过一系列仿猫动作的运动，达到帮助睡眠、缓解腰背酸痛的功效。清晨“猫式”懒腰清晨“猫式”懒腰... （阅读全文）

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