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五天运动做足一月 立现凹凸有致窈窕身材(1)

你是否也在为自己恼人的蝴蝶臂、水桶腰、大象腿、贵妃臀而担忧呢?请别着急,只要你照着小编给你的减肥方法去做,一个月,只需一个月,你就能看见自己凹凸有致的窈窕身材,向明星挑战。 周一 瘦身目标锁定:臀部,大腿,腹部 行动指南: 20分钟有氧运动 如果你选择在健身房内运动,可...

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