冬季减肥九常识改变运动和饮食瘦身更有效

对于肥胖的女生来说，冬季是开心的，因为不用担心赘肉暴露，但是冬天过紧的衣服还是会让自己的臃肿身材显露出来。冬天最快减肥方法并不如夏天或者春天那样，冬天气温降低，新陈代谢减慢，因此想要成功减肥还需要方法得宜。为了不让冬季堆积脂肪，甚至减去脂肪，你可以尝试下面介绍的方法。冬季减肥常识：... （阅读全文）

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冬季减肥九常识 改变运动和饮食 瘦身更有效

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