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瑜伽洁肠 让女性阔别便秘烦恼

怎样才能显得红润有气色有一个婀娜的身材?不少女性当然知道排毒是最好的选择。但是不少女性朋友存在便秘的毛病,体内残留太多毒素导致肌肤暗淡身材发福。下边的这5个瑜伽洁肠动作,可以有效的让你的肠胃活动起来,终结便秘痛苦,让你天天一身轻。 预备活动 在清晨喝500毫升温水,然后顺序做以下...

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