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OL窈窕三要诀咖啡巧妙瘦身法

办公室咖啡瘦身的最佳时间・午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。・下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。咖啡瘦身的要诀・不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。 ... （阅读全文）

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