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山药补血延缓衰老的最佳良药

山药补血延缓衰老的最佳良药今天给大家带来的不是餐单，而是可以帮助解决这些问题，同时更利于健康的最佳良药---山药! 山药营养丰富，不仅可作为菜肴，还可以作为主食来食用，亦可保健。其实提到山药可以减肥补气血，助健康等，一方面在于它的营养作用，另一方面在于它的食疗作用。山药不仅是... （阅读全文）

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