冬季养生：紫薯不仅能抗癌3周让你瘦10斤/图

【核心提示】紫薯减肥是真的吗？紫薯减肥作用一方面是因为硒元素。硒元素可以控制人体对糖的吸收，阻止糖转变为脂肪，起到预防脂肪堆积的作用。另一方面，紫薯含有大量纤维素，可以增加粪便量，促进肠道胃的蠕动，清理肠道内摄入过多的油脂，改善消化道环境的作用。秋冬季紫薯大量上市，吃紫薯减肥已经成... （阅读全文）

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