严防不公道的热控减肥运动出现负效果

热控减肥效果运动被以为是最安全的热控减肥方法，尽管这种方法的效果并不明显，而且对个人意志力也是一种考验，但还是有越来越多的人加进了其中。殊不知，不公道的运动可能让你热控减肥出现负效果。大运动量运动若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加... （阅读全文）

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