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白领减肥:对症下药做骨盆操 久坐族不肥胖

◎测一测!你的骨盆它还好吗? 当你出现以下的情况,骨盆很有可能已经出现倾斜的问题哦! □ 鞋底磨损的情况左右不一致或不对称 □ 经常习惯性地翘腿 □ 坐下后,双腿不自觉地拉开距离,觉得张开腿坐更舒服 □ 习惯用某一侧的手臂或肩部挎着包包 减肥瘦身延伸阅读: 食疗养...

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