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养生:7款减肥粥 清肠排毒瘦出窈窕身材

想要减肥的姐妹,不妨考虑喝粥减肥哦,因为粥易于消化,滋润肠道,帮助排出身体毒素。减轻身体的负担,体重自然往下掉啦。现在就让小编为你推荐7款减肥粥,让你轻松喝出好体态! 玉米燕麦粥 材料:燕麦仁100克、玉米粉150克 做法: 1.先把燕麦仁洗干净,将杂质去除,再放到锅里面,...

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