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减肥早餐食谱,让你从早享瘦(1)

减肥早餐食谱:玉米 材料:玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙 做法:将材料用开水冲饮即可,如果觉得不够饱,可以前一天晚上煮好一根鲜玉米,第二天早上微波一下,配玉米羹。 减肥早餐食谱:番茄蛋汤 材料:番茄蛋汤,烤面包片 做法:新鲜番茄用少许橄揽油略炒后,加适量水烧开,再放入鸡...

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