163到138蜕变：女胖纸狂减25斤打造小蛮腰

导语：减肥就要辟谷吗？减肥就要疯狂运动吗？天啊，你把自己的身体当什么了？减肥要的是持之以恒，要的是健康营养，要的是在专业人士的指导下坚持锻炼，看，她就做到了！减肥达人自述在健身教练的鼓励下开始减肥之路先说说我的情况，减肥前体重是168斤，现在到了138斤(继续减重中)。腰围... （阅读全文）

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