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日常养生:每天按摩五部位轻松活到九十九

按摩养生是中医养生中相当有效的方式,当自己疲劳的时候,不妨多按按自己身上的关键部位,能够达到养生的效果。 1、脚底 人的脚底有70多个穴位,6条经络起止于脚上。科学家还认为,人的脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所以将脚称为人的“第二心脏”,可...

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