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减肥瑜伽矫正四种胖腿类型

腿型不好很影响女性的美感，那么，怎样瘦腿呢?下面，编辑分享减肥瑜伽动作，帮助矫正四种胖腿类型，坚持练习这几个动作，一定可以拥有曲线优美的腿部。站姿单腿外旋 XX型腿动作名称：站姿单腿外旋动作要领： 1、挺胸、抬头、收腹，单腿支撑地面，重心放在核心部位，另一条腿向... （阅读全文）

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