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五大易学减肥瑜伽瘦腰一下就搞定

导读：瘦腰没那么简单，瘦腰是不少女性健身的话题，腰部肥胖严重影响着女人的整体美感，所以练瑜伽来瘦腰就要变着招式来，今天教你五轻松易学的瘦身瑜伽，瘦腰一下就搞定。五大易学减肥瑜伽瘦腰一下就搞定第一式：新月变式--滋养侧腰部 step1：双脚打开，吸气将双臂抬至水平，呼气，放松双... （阅读全文）

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