光棍节减肥攻略！告别肥胖与单身

计划一：拒绝人工甜味添加剂很多食品商家，为了提升食物的美味度，都会在食物中添加各种添加剂，比如甜味添加剂，糖份很高，给脂肪可趁之机，造成了肥胖率大幅上升。另外，如果有每天吃甜食的习惯，请远离含有人工甜味剂的食物，选择天然甜品。计划二：食物外观很重要长相漂亮的食物往往能增强饱腹... （阅读全文）

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