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蜂蜜减肥食谱+茶饮 营养健康瘦身(1)
蜂蜜瘦身粥 1、枣蜜粥 材料:大枣5个,大米100克,蜂蜜适量。 做法:将大枣挖去枣核。将大米淘洗干净,和大枣一起放入锅中,加适量的清水用大火煮沸,再用小火熬煮至米熟,调入蜂蜜,再煮一、二沸即成。 小编点评:这款粥品非常适合在减肥期间便秘的人士服用哦!它具有能够补中缓急、润...
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