豆浆减肥食谱减肥混搭新吃法

豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。豆类被打磨成浆，既保留了原有的营养，也更利于人体吸收。将为MM介绍几种美味的豆浆食谱，让MM们知道怎样喝豆浆才能减肥，所谓快乐享美食，轻松来减肥！ 1. 五豆豆浆【做法】将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米浸泡6-... （阅读全文）

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