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13种低卡减肥食品 让你三餐都健康

※ 以下列举的食物热量,以每100克计算。 �饱吃一顿也不会让你发胖的低卡蔬菜 蔬菜中大部分食材的热量都很低,就算吃多了一点也没什么问题。另外,膳食纤维相当丰富,加上对脂肪燃烧起到促进作用的各种成分,是众多减肥食品中的首选哦! �黄瓜(14kcal) 黄瓜种含有一种食物酵素,摄...

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