如何排毒才能轻松减肥享瘦(1)

案例一：32岁的林女士表示，自己排毒能力非常差，常常要靠别的方法来帮助排毒，在听说木耳具有加速清肠排毒的功效后，曾常食用木耳，虽然排毒效果得到了一定改善，可减肥效果却不明显。专家点评：木耳是一种非常好的清肠排毒食物，而且黑木耳更具营养，能够让肠胃加速蠕动，使排毒变得更加简单快速。但... （阅读全文）

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