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药补不如食补 五大减肥粥让你一周吃出模特身材

导读:腹部赘肉与女性荷尔蒙的分泌、新陈代谢缓慢、肠胃排毒不畅、便秘有莫大关系,虽然这些都可以通过吃药进行调节,但所谓“药补不如食补”,吃对了,往往能给我们带来意想不到的效果。 药补不如食补 五大减肥粥让你一周吃出模特身材 香蕉粥 材料:香蕉一支、大米50g、白糖适量 做法:将香蕉...

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