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食疗养生提醒:当心常吃6种食物让你越来越胖

食疗养生提醒:当心常吃6种食物让你越来越胖 第一类:高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 第二类:口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物,会诱使你胃口大开,在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人...

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