专家推荐的瘦身养生粥

近日有专家指出喝粥也能喝出一个苗条的身材出来，很多人对这个说法产生怀疑，下面这几种粥确实能够起到瘦身的作用，一起来了解一下专家推荐的瘦身养生粥。北杏炖雪梨做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。 ... （阅读全文）

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