女性日常饮食养生必知哪些食物睡前吃最好

导读：有的东西还是可以睡前吃的，特别是对于女性来说，可能还会起到事半功倍的作用呢，那么，哪些食物女性睡前吃好呢?下面小编就给您推荐几个吧! 女性日常饮食养生必知哪些食物睡前吃最好 1、香蕉：香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富... （阅读全文）

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