秋季减肥排毒是关键 5大妙招清肠(1)

经过夏天的酷暑，身体里面一定会堆积不少毒素，如果你想要减肥，那就要经过清肠排毒，这样才能达到减肥效果。那该如何排毒清肠呢?下面5大妙招不妨试试。清肠绝招1：吃苹果专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些... （阅读全文）

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