瘦身减肥：夏季运动减肥应该注意什么？

不知不觉中，夏季已经来临，在这个季节里又该怎么减肥呢?什么样的减肥方法不错呢?有人说在早上出去运动减肥不错，还不热!其实这都是错误的减肥认识，那么夏季运动减肥的还应该注意什么呢? 夏季运动减肥应该注意什么？首先是晨练应当尽量推迟。夏季很多人习惯早起参加减肥运动，这是一个误区。 ... （阅读全文）

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