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瘦身不痛苦!8种低卡减肥食品光靠吃就会瘦【图】

■减肥方法是？身材姣好的女明星们也是靠减肥来维持体态的。例如贝嫂。为了在产后回复原来体重，饮食以简单的料理为中心。特别摄取炒金平等有嚼劲的食物，经由咀嚼来刺激饱食中枢，大约1个月成功减重7公斤。而有些明星则是留意喝水。一天饮用约3公升的常温开水。而为了预防产后发福，也有... （阅读全文）

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