大腿有缝才算瘦!4招打造瘦腿专属“大腿缝”【图】

希望腿瘦的mm都憧憬“大腿缝”，因为大腿要足够细才会出现缝隙啊。很多人为了可以拥有“大腿缝”而努力锻炼，可是，锻炼过后，有对肌肉的状态进行调整了吗？单是锻炼，只会让肌肉越来越硬。“硬、痛、冷”都是身体废物积聚的代名词。想要拥有纤瘦柔软的美腿轮廓，就要学会舒展护理。 “大腿缝”的关键是... （阅读全文）

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