为什么减肥总是不成功？盘点六大易胖恶习(4)

易胖恶习3：宅女不出门品味美食的色香味是人生一大享受，但如果你和大多数人一样，吃饭的时候就窝在电脑电视前，或缩在报纸堆里的话，那么你就享受不到食物给你带来的乐趣了。听起来是不是有点像你？那么你可能就因此摄入了更多的热量一项研究发现，假设一个人在吃饭时出现了外力的刺激，这顿饭他就会吃... （阅读全文）

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