经典4招提臀瑜伽轻松拥有完美臀型

核心提示：完美的身材总是要求凹凸有致的曲线，臀部是至关重要的部位，怎样提臀呢？39减肥编辑推荐你做美臀提臀瑜伽动作，简单几个动作每天坚持30分钟你就能拥有水蜜桃般的完美臀部，让你的身体曲线更加完美！ 1.弓式将重心放于腹部，臀部用力，头部以及身体上半部微抬，双手抓住双脚踝，有效锻... （阅读全文）

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