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3式减肥瑜伽彻底消除下半身赘肉(图)

核心提示：很多MM下半身有赘肉，那么，怎样瘦下半身呢？下面，39减肥编辑教你三式瘦下半身的减肥瑜伽动作，帮你彻底甩掉下半身赘肉，赶快看看吧。瘦腰减肥瑜伽原地扭身左右扭动腰部，可以刺激腹外肌和腹内肌，从而使腹部和腰部变得更加纤细。 1.两腿张开，两脚间的距离与肩膀同宽。 ... （阅读全文）

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