摆脱年老色衰的忧虑适度健身(1)

爱你的身体，缺陷也要爱随便问问身边的女性朋友对自己身材感觉如何(体重姑且不计)，你就竖起耳朵等着听满腹怨言吧。十之八九她会列出一箩筐对自己相貌不满的原因。对于三十多岁的女性朋友来说，最大的问题可能就是自己的大肚腩。生完孩子的大肚腩到现在都还没消，宁可呆在家里，穿上宽松的运动服... （阅读全文）

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