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夏季热控减肥8大误区盘典热控减肥总是失败的原因

1、过度节食很多人以为吃更少的东西或者干脆不吃，是热控减肥的最快方法。实在不然，当身体无法长时间忍受严重的饥饿感，当热控减肥的意志力开始崩溃时，反而有可能让人忍不住吃下更多东西。再加上不正确的节食方式，会导致营养失衡，即使真的瘦了下来，也会显得病态又憔悴，非常的不健康。 2、无... （阅读全文）

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