香蕉热控减肥法太给力！日本造成“香蕉荒”

热控减肥水果香蕉热控减肥法 1、早餐只吃香蕉，要细嚼慢咽早餐只吃香蕉，想吃多少根就吃多少根。假如不喜欢香蕉，也可以用其他水果代替，但是请保证每餐食用单一品种的水果。肚子实在饿的话，可以先吃根香蕉，隔15-30分钟再吃其他东西。 39热控减肥温馨提示：早餐只吃香蕉，并不十分健康... （阅读全文）

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