十大越吃越瘦的水果之――香蕉

相信凡是减过肥的人都知道香蕉的瘦身效果，并且它还是一种营养比较均衡，利于人体吸收的食物，减肥时用来做早餐，效果就不言而喻了，小编就具体介绍一下香蕉的减肥功能吧。 1、香蕉的营养成分分析香蕉所含的营养成分十分的均衡，除了蛋白质、糖、淀粉和各种维生素外，还含有丰富的矿物质钙、磷、铁... （阅读全文）

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