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申城夜温高伏天晚间不宜户外“快走瘦身”

高温天，市民锻炼需注意运动强度，图为今早在外滩晨练的市民据《新闻晚报》报道，连日高温，本周申城夜温超过了全国其他主要城市。不少人热衷晚上到户外练快走以瘦身减肥，但在高温盛夏天，专家强调尤需注意运动强度。此外，由于高温盛夏人体消耗量大，容易疲乏，市民还应当心患上“空调病”。晚间户... （阅读全文）

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