零热量减肥食物之首――吃洋葱瘦身

都知道，要想减肥就要控制食欲或日常饮食吃零热量的食物。所谓的零热量，就是指我们消化食物所消耗的热量要比吃掉食物本身所吸收的热量还多，所以完全不用担心发胖的问题。而洋葱是这样一种热量非常低的蔬菜，还是零热量食物之首，能够帮助我们清除脂肪，迅速瘦身。洋葱的营养价值也很高，它含有的矿物质... （阅读全文）

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