9大最快速热控减肥运动轻松拿下苗条身材

健康热控减肥方法1：游泳时在水中行走在游泳时走在水中，可以增加身体的抵抗力。美国运动心理学家为这项运动起了一个有趣的名字，叫做“在泥泞中冲浪”，这个方法听起来很轻易做到，但想要尝试完成这项工作则是十分艰巨的，它的难度远远超过了通常的那些健身方法，由于人体在水中受到的阻力是空气中的1... （阅读全文）

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