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瘦身：走路减肥法走走就能瘦（组图）

走路的减肥力我们都知道，想要打造易瘦体质，切实从胖子身材瘦下来，最治本的途径就是提高新陈代谢，而新陈代谢时时刻刻提醒着需要减肥的人们。那么，如何提高自身的代谢呢？主要有3个方法： 1、适当增加肌肉量，令其恢复正常水平，提高肌力 2、提高心肺功能 3、促进血液循环，令体内... （阅读全文）

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