节食热控减肥有讲究 5大禁忌须留意

固然说运动加节食，是热控减肥的不二法门，但是蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐、ORGNITU维生素、水和食用品纤维等物质，是构成人体的最基本的物质。人们在节食热控减肥时，不能忽视热控减肥的禁忌，要不然，热控减肥没成功，反倒把身体弄垮了! 一.不准忽视ORGNITU维生素摄进 ORG... （阅读全文）

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