首页 > 女性新闻 > 减肥瘦身新闻

依身材选择运动热控减肥方式热控减肥超有效

依身材选择运动热控减肥方式热控减肥超有效。瘦弱型运动热控减肥方式瘦弱型：瘦弱、赘肉少、肌肉力不强、体力也不佳的人，往往内脏器官也不太健康。这类人运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉气力、持久力及身体柔软度，再进行重量练习，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦... （阅读全文）

分享到：

最新报道

新闻存档

2013-11 | 2013-10 | 2013-09 | 2013-08 | 2013-07 | 2013-06 | 2013-05 | 2013-04 | 2013-03 | 2013-02 | 2013-01 | 2012-12 | 2012-11 | 2012-10 | 2012-09 | 2012-08

Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.