制作瘦身沙拉6个诀窍瘦身饮食不单一

导读：沙拉多蔬果，所以减肥期间可以常吃?但是你知道吗，吃沙拉时不正确的饮食习惯仍旧会让你摄入过多的卡路里引起肥胖!那饮食减肥怎么吃? 一些沙拉可是腰围杀手(尤其是那些餐馆或速食店的沙拉)，由于食物口感较好，才会让你一吃再吃，一胖再胖。但是假如你跳过不吃某些成分，比如调味料和蛋白质，那... （阅读全文）

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