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一天当中这5个时间喝水 决定你热控减肥成败

导读:大家都知道喝水能热控减肥红花瘦身,但别以为天天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水?喝什么样的水?每种水都有什么样的红花瘦身作用?这里面可大有讲究呢。看看下面的喝水法则就一目了然啦! 1、清早起床:淡盐水 在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮...

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