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职场女性必学 5招瘦腹法击败小肚腩

【导读】对于职场女性来学,天天坐在电脑前,腰腹上慢慢堆积不少肉肉,继而赘肉四溢,想再减下往就要毅力了。所以一定要留意一些生活习惯,学习一些瘦腰的方法,保持身材。 一、饭后简单几招,小腹便便快阔别 1.双手握拳放在腹部 2.往腹部施加压力,同时深呼吸缩小腹 3.简单往返重复...

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