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认准饮食热控减肥4大尽招轻松减重

导读：拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不轻易做的事，以下四个招式，都是在“不知不觉”进行的，毋须刻意节食和长时间运动，热控减肥，实在可以很轻易！第一式：改变餐桌布置减胃口要热控减肥，最好尽量避免在漂亮的餐桌布置前进食。改用灰色、土壤色、啡玄色等色系，... （阅读全文）

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